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abril 2016

8 Ferramentas para autoconhecimento

Tenho uma amiga que tem uma tatuagem escrito em Latim: Nosce te ipsum – conhece-te a ti mesmo. Quantos de nós nos damos o tempo necessário para nos conhecer? Autoconhecimento é entender em que padrões operamos para então poder quebrá-los, se assim… Continue Reading →

Lista de conquistas – por que fazer uma

Eu às vezes tenho a sensação que poderia estar fazendo as coisas mais rápido. Você também tem essa sensação? Por vezes me pego pensando que devia me esforçar mais, ser mais disciplinada, e às vezes isso vai para o extremo… Continue Reading →

De repente 33 – como virei minha vida do avesso

Não se enganem pela foto em destaque do post. Esse não é mais um post a la instagrammer fitness que perdeu 20kg graças à “frutinha milagrosa-cross fit-no pain no gain” lifestyle. Espero que seus olhos sejam capazes de ver para… Continue Reading →

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